The Hero's
coaching
COme funziona IL COACHING
Anamnesi e Check Iniziale
Una semplice chiacchierata, di persona o tramite videochiamata, dove raccoglierò tutte le informazioni rilevanti che potranno aiutarmi a realizzare il protocollo più adatto alle tue esigenze.
Piano D'allenamento Personalizzato
Ti verrà consegnato un protocollo d’allenamento, completamente personalizzato, in grado di portarti dalla tua situazione attuale alla tua situazione desiderata.
Piano Nutrizionale Personalizzato
Un’alimentazione sana e corretta è importante tanto quanto un buon piano d’allenamento.
Se lo desideri, riceverai un piano nutrizionale stilato da un nutrizionista qualificato, atto a massimizzare i tuoi risultati.
Piano D'integrazione Consigliato
Se hai bisogno di 10 caffè per reputarti un essere vivente, il tuo corpo potrebbe avere qualche carenza nutrizionale.
Anche se non sono essenziali, ti verranno consigliati gli integratori più adatti alle tue esigenze.
La mia guida, I TUOI PROGRESSI
Controllo Dell'andamento
Ogni 2 settimane faremo il punto della situazione.
Se qualcosa non dovesse andare, apporteremo le modifiche necessarie.
Check Mensili
Ogni mese valuteremo i tuoi progressi.
Confronteremo le tue circonferenze, il peso e le tue foto con i dati del mese precedente.
Supporto Costante
Non sarai mai solo/a!
Ricevere feedback costanti, tramite la chat dedicata, è il modo migliore per rimanere concentrati sul tuo obiettivo.
Quanto ti costa rimandare?
Quanto tempo devi ancora sprecare cercando di ottenere risultati con le solite strategie che non hanno funzionato fino ad oggi?
Per quanto tempo ancora vuoi commettere gli stessi errori di sempre?
Lo so, prendere una decisione può far paura.
“E se non ci riesco?”
“E se non ho abbastanza tempo?”
“E se fallisco di nuovo?”
Questi dubbi sono del tutto normali.
Li ho avuti anch’io in passato e, come me, li hanno avuti anche tutte le persone che ho già guidato verso il raggiungimento dei propri obiettivi.
Ma adesso fermati un attimo.
Fai un respiro profondo e rispondi a questa domanda…
E se questa volta fosse diverso?
Immagina finalmente di:
-
Abbandonare il senso di frustrazione costante.
Ogni settimana passata senza agire, è un passo in più che ti allontana dal raggiungere il corpo e l’energia che desideri.
-
Vivere con meno stress.
Sapendo che potresti fare di più per te, è normale sentirsi bloccati e perennemente insoddisfatti.
-
Cogliere l’opportunità di cambiare.
Il tempo è il bene più prezioso che abbiamo e ogni mese che aspetti è un mese in cui non stai migliorando.
Non lasciare che la paura ti blocchi!
Il momento perfetto per iniziare non esiste.
Il momento giusto è adesso.
Ciao, sono Mauro!
Ufficialmente sono un Personal Trainer ma preferisco definirmi un Fitness & Wellness Coach.
Negli ultimi 10 anni ho avuto il privilegio di affiancare e trasformare la vita di uomini e donne tra i 25 e i 55 anni, aiutandoli a raggiungere i loro obiettivi di benessere psicofisico.
Il mio approccio? Un percorso semplice ma completo, che ti porterà ad ottenere una mente ed un corpo più forti, sani e in salute.
ALLENATI CON IL MIO SUPPORTO
Unisciti a chi sta già ottenendo risultati.
Iniziamo il tuo percorso, insieme
Scegli il percorso più adatto alle tue esigenze.
Fitness Lover
Coaching di 12 settimane- App dedicata con video degli esercizi
- Anamnesi iniziale (studio della condizione di partenza ed obiettivi)
- Piano d'allenamento personalizzato con modifiche quando necessarie
- Piano nutrizionale personalizzato per ottimizzare i tuoi risultati
- Piano d'integrazione consigliato (se necessario)
- Feedback settimanali
- Check mensili
- Supporto tramite chat privata
Fitness Hero
Coaching di 12 settimane- App dedicata con video degli esercizi
- Anamnesi iniziale (studio della condizione di partenza ed obiettivi)
- Piano d'allenamento personalizzato con modifiche quando necessarie
- Piano nutrizionale personalizzato per ottimizzare i tuoi risultati
- Piano d'integrazione consigliato (se necessario)
- Feedback settimanali
- Check mensili
- Supporto prioritario tramite chat privata
Hai delle Domande?
Liberati da ogni dubbio.
Fitness Lover è per tutti coloro che sono alla ricerca di allenamenti di alto livello, per allenarsi con criterio e sentirsi sempre al top.
Se non hai intenzione di seguire un’alimentazione specifica oppure hai già un nutrizionista di riferimento, questo è il piano giusto per te!
Fitness Hero è per coloro che non si accontentano.
Grazie ai consigli nutrizionali personalizzati, avrai tutto ciò che ti occorre per aumentare la tua massa magra o eliminare definitivamente il grasso in eccesso.
Se sei una persona sedentaria, anche 2 allenamenti alla settimana possono fare la differenza.
Quello che consiglio è comunque di allenarsi almeno 3-4 giorni a settimana.
Tutti i miei allenamenti durano in media 1-2 ore.
Dipende dal tuo livello di fitness e dal tempo a tua disposizione.
Non sono un amante degli allenamenti a casa in quanto li trovo molto limitanti.
Tuttavia, con la giusta attrezzatura ed il giusto impegno, si possono comunque raggiungere gli obiettivi prefissati, purché questi siano realistici.
Ti invito quindi a compilare il questionario per il coaching di tuo interesse e prenotare la tua anamnesi iniziale.
Valuteremo insieme la situazione e ti dirò se potrò effettivamente aiutarti o no.
Certo che si!
Ogni piano d’allenamento sarà studiato in base alle tue esigenze specifiche.
Tuttavia, se vuoi realmente aumentare la tua massa muscolare, ti consiglio l’acquisto di Fitness Hero.
Sei già seguito/a a livello nutrizionale? Fitness Lover è la scelta giusta!
Certo che si!
Ogni piano d’allenamento sarà studiato in base alle tue esigenze specifiche.
Tuttavia, se vuoi realmente aumentare la tua massa muscolare, ti consiglio l’acquisto di Fitness Hero.
Sei già seguito/a a livello nutrizionale? Fitness Lover è la scelta giusta!
In base al tuo punto di partenza, ci vorrà più o meno tempo per ottenere dei risultati visibili.
In linea generale, i veri risultati inizieranno a vedersi dopo 3 mesi di tempo.
Diffida da chi ti promette risultati solidi e raggiunti in maniera salutare in meno tempo.
Al momento è possibile pagare solo tramite bonifico bancario o Paypal.
Ti verranno inviati tutti i dati durante l’anamnesi iniziale.
Per tutte le domande puoi scrivermi direttamente a info@maurofitness.com