Controllo Dell'andamento
Ogni 2 settimane faremo il punto della situazione e, se qualcosa non dovesse andare, si apporteranno le dovute modifiche.
Quando necessario, ti verrà richiesto di inviare alcuni dati, come ad esempio il peso o delle foto.
Una semplice chiacchierata tramite videochiamata (o di persona se preferisci) dove raccoglierò tutte le informazioni rilevanti che potranno aiutarmi a realizzare il protocollo più adatto alle tue esigenze.
Ti verrà consegnato un protocollo d’allenamento, completamente personalizzato, in grado di portarti dalla tua situazione attuale alla tua situazione desiderata.
Se non imparerai a curare l’alimentazione, non andrai da nessuna parte.
Per questo motivo, se lo vorrai, al tuo protocollo d’allenamento verrà affiancato un programma nutrizionale, atto a massimizzarne i risultati.
Se hai bisogno di 10 caffè per reputarti un essere vivente, il tuo corpo potrebbe avere qualche carenza nutrizionale.
Anche se non sono essenziali, ti verranno consigliati gli integratori più adatti alle tue esigenze.
Ogni 2 settimane faremo il punto della situazione e, se qualcosa non dovesse andare, si apporteranno le dovute modifiche.
Quando necessario, ti verrà richiesto di inviare alcuni dati, come ad esempio il peso o delle foto.
Ogni mese ti verranno richieste le misure delle tue circonferenze, il peso e l’invio di 3 foto, così che si possa valutare con maggior precisione l’andamento del percorso intrapreso.
Una volta intrapreso il tuo percorso, avrai diritto al supporto tramite Whatsapp.
Ricevere feedback costanti è il modo migliore per rimanere concentrati sul tuo obiettivo.
Tutto quello che hai letto finora è quello che io posso fare per te ma…
Tu cosa sei dispost* a fare per il tuo benessere?
Immagina quanti benefici potresti ottenere allenandoti con costanza e nutrendo adeguatamente il tuo corpo!
Hai intenzione di aspettare in eterno “il momento giusto”?
Sono un Personal Trainer di Torino ed ho conseguito tre diplomi presso la International Sports Science Association (ISSA) di Milano.
Da quasi 10 anni aiuto le persone ad ottenere e mantenere il proprio benessere psicofisico attraverso programmi di allenamento altamente efficaci, consigli alimentari personalizzati e supporto costante.
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