Ciao, sono Mauro!

Dopo aver praticato vari sport, all’età di 20 anni mi sono appassionato al mondo del fitness.

Qualche anno più tardi ho conseguito tre diplomi presso la ISSA di Milano, scuola leader nelle certificazioni del settore dal 1997.

Da allora, non ho più smesso di studiare ed aggiornarmi.

Ad oggi aiuto professionisti 30-50 anni a costruire un fisico forte, sano e longevo per godersi a pieno le cose che più contano nella loro vita.

Per me la longevità non significa vivere fino a 200 anni, bensì vivere al meglio i nostri anni.

La mia filosofia

Non credo che il fitness si limiti ad alzare dei pesi per costruire muscoli o macinare chilometri correndo, nella speranza di perdere i chili di troppo.

A dirla tutta, per me l’estetica è spesso una conseguenza, non un obiettivo.

Per questo motivo costruisco un sistema completo attorno alla vita reale dei miei clienti: i loro orari, il loro lavoro, le loro abitudini.

Una volta migliorati gli aspetti più critici, con grande probabilità migliorerà anche l’aspetto estetico.

Il risultato è un corpo con più forza, più energia e più lucidità, che migliora nettamente la qualità della vita.

La salute non è un lusso ma una responsabilità quotidiana.

E con il metodo ed il supporto giusti, è una condizione accessibile a chiunque abbia deciso di prendersene cura.

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Ogni settimana, condivido consigli o riflessioni su allenamento, alimentazione e stile di vita: dalla scienza della longevità tradotti per la vita reale.

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Al tuo benessere,
Mauro